Uperfekt
Hør uddrag

Uperfekt

Sundhed der virker i hverdagen

Christian Bitz

Politikens Forlag
UPERFEKT gør op med myten og det perfekte (sunde) liv!
 
Drømmer du om sunde madvaner, lange løbeture i skoven, velopdragne børn, du har tid og overskud til, og spændende venner som en helt naturlig del af din hverdag med et travlt job? Drømmer du om det perfekte liv? Så kan du godt stoppe med at drømme ... for hvor skønt er det egentlig at sidde udmattet tilbage i dit eget selskab og være helt perfekt?
 
I denne bog skærer Christian ind til benet og giver dig nøglen til at få sundhed til at passe til dig. Han hjælper dig med en gang for alle at få afklaret, hvor sund du vil være, hvordan du taber dig og kommer i bedre fysisk form - uden at skulle være perfekt.

Du får også et ærligt indblik i Christians eget liv, og hvordan han selv kæmper med at få arbejde, privatliv og skyr til at gå op i en højere enhed. Og hvorfor han prioriterer sundhed, men gør sig umage for at holde en sund balance, hvor intet er forbudt.

Læs bogen, bliv inspireret til at leve sundere, og nyd de lækre hverdagsopskrifter, der smager fantastisk og er nemme at lave. Det er sundhed, der virker i hverdagen!
Læs mere
Vælg udgave:
 e-bog (epub)
Belastning...
Køb nu
DKK 90.00
Sprog: Dansk
Sideantal: 368
ISBN: 9788740017045
Format: ePub
E-bog Udk. 25. september 2014
Beskyttelse: Digital vandmærkning
Forlag: Politikens Forlag
Downloads
TOP  ▲
Andre bøger af Christian Bitz
Nyhed
Type C - Spis dig slank med Blodsukkerkuren
Tredje og sidste bog i Blodsukkerkurens ABC er en ny kostplan, der får Læs mere
Spis dig slank efter dit blodsukker
Inspireret af den nyeste forskning giver Spis efter dit blodsukker dig en Læs mere
Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker
Hvis du kæmper med din vægt og ved, at du har et normalt blodsukker, er du Læs mere
Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker
Hvis du kæmper med din vægt og har et lidt forhøjet blodsukker, er du en Læs mere
Verdens bedste kur vol. 2.0
Kunne du tænke dig at nå din idealvægt og holde vægten? Så har du Læs mere
Sund appetit - Saft, kraft og masser af grønt
Bitz og Holm er et efterhånden sammentømret makkerpar bag gryderne med Læs mere
Bitz din sundhed
Sundhed for alle sanser

Her får du sundhed på dine Læs mere
Bitz dit køkken
Sunde retter for alle sanser - Bitz er tilbage!

Efter bestselleren  Læs mere
Verdens sundeste mor og barn
Vil du være mor, eller er du allerede gravid? Så har du her en konkret Læs mere
Verdens bedste kur
Her er bogen, der får kiloene til at rasle af og sørger for, at du Læs mere