Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker
Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
Skal jeg skære ned på fedt eller kulhydrater, når jeg vil tabe mig og holde vægten bagefter? Det har forskerne skændtes om de sidste 30 år, så der er ikke noget at sige til, hvis du er forvirret. Især hvis du har prøvet kur efter kur uden at opnå de resultater, du drømte om.Endelig har videnskaben fundet forklaringen: Hvem du er, og hvordan dit personlige sukkerstofskifte er indrettet, er helt afgørende for, hvilken kur der virker for dig.
Vælger man den forkerte strategi, bliver man skuffet. I bedste fald virker den ikke, i værste fald tager man ligefrem på.
Men nu er det slut med at spilde tiden på fejlslagne slankekure. Find ud af, om du er Type A eller B ved at måle dit blodsukker. Så skal vi vise dig vejen til den rette kost for netop dig. Tit skal der ganske få ændringer til for at opnå dramatisk effekt.
TYPE A
Hvis du kæmper med din vægt og ved, at du har et normalt blodsukker.
Du får:
• Guide: Gode og dårlige madvarer for dig
• Sådan bliver Type A bedst mæt
• Forslag til dagens måltider
• Testpersoner: Så godt virker det for os
• Lækre opskrifter til Type A
TOP ▲
Tredje og sidste bog i Blodsukkerkurens ABC er en ny kostplan, der får
Læs mere
Hvis du kæmper med din vægt og har et lidt forhøjet blodsukker, er du en
Læs mere
Inspireret af den nyeste forskning giver Spis efter dit blodsukker dig en
Læs mere
Kunne du tænke dig at nå din idealvægt og holde vægten? Så har du
Læs mere
Bitz og Holm er et e fterhånden sammentømret makkerpar bag gryderne med
Læs mere
Få at vide, hvorfor mættet fedt slet ikke er så farligt, mens det i stedet
Læs mere
Vil du være mor, eller er du allerede gravid? Så har du her en konkret
Læs mere
Her er bogen, der får kiloene til at rasle af og sørger for, at du
Læs mere