Stress
Grib chancen for et bedre (arbejds)liv
Thomas Milsted
Jyllands-Postens Forlag
Stress er dræbende alvorlig. Den nedbryder mennesker omkring os.Det skriver Thomas Milsted, leder af Center for Stress, i denne banebrydende bog, der giver direktør og kantinedame medansvar for hinandens stress, sammenbrud og sygemeldinger. Thomas Milsted løfter dermed åget fra den enkelte stressede medarbejders skuldre og fordeler ansvaret ud i hele organisationen. Både direktør, bestyrelse, ledere og kolleger har hver deres specifikke ansvar for at holde stress ude af virksomheden.
Forfatteren slår også til lyd for, at en forvrøvlet norm om, at evig travlhed er godt, skal ud af vores arbejdskultur. Pauser og inaktivitet er en forudsætning for effektivitet. Forstår vi ikke det, bliver vi syge af stress.
Bogen er en guide til erkendelse og håndtering af stress. Den giver rækkevis af konkrete anvisninger på, hvordan vi ser stressen i øjnene, til at slippe af med den igen og til at forebygge tilbagefald. Thomas Milsted skriver på en både humoristisk og let forståelig facon, men med seriøsiteten og alvoren i behold.
