Træningsprogrammerne er på et niveau, så alle kan være med
Ingen restriktioner, men en sund livsstil. I like!
et tiltrængt alternativ til hård træning, restriktioner i kosten og ‘du skal bare tage dig sammen’
jeg blev taget i hånden og blidt ført igennem de forskellige stadier, der kræves for at bygge en sundere krop.
Annas holistiske tilgang til kroppen, træning og kost er helt fantastisk, og jeg vil virkelig anbefale bogen
en rigtig god bog. Den gør op med årtiers krav til vi kvinder om ekstrem træning og hårde bootcamps som grundlag for en sund og stærk krop.