Sårbar
Læs uddrag

Sårbar

Find friheden i det uperfekte

Ulla Hinge Thomsen

Politikens Forlag
Som mennesker er vi alle sårbare, men det behøver ikke at være en dårlig ting. Tværtimod kan vi blive stærkere og bedre til at leve livet mere frit, når vi tør rumme sårbarheden.

Ordet ’sårbar’ er for mange forbundet med noget negativt. Det minder os om, at vi kan blive såret, og det ønsker vi selvfølgelig ikke. Men den sårbarhed, vi alle rummer, er i realiteten kilde til et liv med større glæde, kærlighed og virkelyst.

Når vi står ved vores sårbarhed, gør vi os selv frie. Frie fra den stress, der er forbundet med at skulle fremstå på den rigtige måde. Frie fra at skulle jage det perfekte og frie fra at bruge vores tid og kræfter på at kontrollere vores liv. I stedet kommer vi i kontakt med, hvem vi gerne vil være, og kan fokusere på alt det, der gør livet værd at leve.

Sårbar er er skrevet af forfatteren til bestselleren Særligt sensitiv – guide til det gode liv og er den første danske bog om emnet som et vilkår og en styrke. Bogen bygger på forskning og ekspertviden såvel som interviews og forfatterens egne oplevelser. Casene, eksperterne og eksemplerne fra forfatterens eget liv er alle danske og derfor genkendelige.

Sårbarhed har haft et stort internationalt fokus de senere år, ikke mindst siden den amerikanske forsker Brené Brown fremførte sin berømte TED-talk The Power of Vulnerability – en af de mest sete TED-talks overhovedet.

Med udgangspunkt i blandt andet psykologien og sociologien giver bogen:
  • Indsigt i og sætter ord på sårbarheden som et menneskeligt grundvilkår.
  • En forståelse af, hvordan sårbarhed og styrke hænger sammen.
  • Inspiration til at rumme og bruge sårbarheden bedre og leve live livet mere frit.
Læs mere
Vælg udgave:
 lydbog (download)
 e-bog (epub)
 p-bog (hæftet)
Belastning...
DKK 169.00
Sprog: Dansk
Spilletid: 4T 46M
ISBN: 9788740069372
Format: Download MP3
Lydbog udk. 01. februar 2021
Indlæst af: Anne Sofie Espersen
Forlag: Politikens Forlag
Anmeldelser og omtale
Michala Bastian
Sikke en glæde og selvindsigt der kom ud af at læse den.
Bogsyn.dk
Forfatteren brillerer stort med sin evne til at formidle stoffet.
 
 
 
 
 
-  Magasinet LIV
En rigtigt god bog om, hvorfor du turde favne din sårbarhed og dine følelser og mærke HELE skønne dig.
Hendes Verden
En klog bog
Psykologi
Du får lyst til at omfavne din sårbarhed, når du læser denne bog.
Hjemmet
Bogen giver dig bl. a. forståelse af, hvordan sårbarhed og styrke hænger sammen samt inspiration til at rumme og bruge sårbarheden bedre.
qland.dk
Sårbarhed er et stort emne, og jeg kan anbefale dig at læse bogen, hvis du gerne vil lære mere – også gennem praktiske eksempler og forfatterens egne erfaringer.
Downloads