Du er her:
Bøger
»
Nonfiktion
»
Mad og sundhed
Mad og sundhed
TOP ▲
Mad og sundhed
Sorter Efter:
226 bøger
Du behøver ikke lave hele din livsstil om, hvis du vil tabe dig. Ofte er det nok at ændre på én vane (eller ganske få) og dermed finde din helt personlige genvej til drømmevægten. På den måde bliver
Læs mere
Få ny energi og større velvære, stabilt blodsukker, bedre fordøjelse, vægttab uden sult, færre smerter, et sundt blodtryk og kolesterolniveau og mindre behov for medicin. I denne opfølger til
Læs mere
Små, hyggelige hjemmelavede ting at spise er med til at sætte prikken over i’et i dagene frem mod og gennem julen.
I dette uddrag fra bogen Annes julekalender får du 24 megajulede opskrifter fra Læs mere
I dette uddrag fra bogen Annes julekalender får du 24 megajulede opskrifter fra Læs mere
Hjemmelavet lagkage til fødselsdagen er altid utroligt populært. Hvis inspirationen svigter til at prøve noget nyt, er der masser af hjælp at hente i denne bog med 25 lækre lagkageopskrifter.
Læs mere
Læs mere
Pia Krøyer
I dette uddrag af Konfektbogen er der virkelig dømt hygge og hjemmelavet konfekt!
Bogen præsenterer et skønt udvalg af sødt og syndigt og rummer en masse grundopskrifter på forskelligt fyld som Læs mere
Bogen præsenterer et skønt udvalg af sødt og syndigt og rummer en masse grundopskrifter på forskelligt fyld som Læs mere
Det er ofte sovsen, der giver helheden i en ret. Den giver ekstra smag og gør det hele saftigt og lækkert.
Sovsen er elsket – men den har også et svært image: sovs klinger gammeldags og af fed mad Læs mere
Sovsen er elsket – men den har også et svært image: sovs klinger gammeldags og af fed mad Læs mere
Mindst én gang om året står enhver forælder og mangler den perfekte opskrift på en klassisk kagekone til børnefødselsdagen, inspiration til lagkagefyldet, inputs til mættende mad eller anderledes
Læs mere
Palæokost – også kaldet stenalderkost – handler ikke om, at du skal jage mammutter og samle blåbær i skoven. Men om at droppe de moderne fødevarer, der ødelægger din krop, og i stedet for spise
Læs mere
Både voksne og børn elsker smoothies og safter, og i dette uddrag af Tina Scheftelowitz’ bestseller Suveræne smoothies er der 25 håndplukkede opskrifter, der gør det nemt og overskueligt at komme i
Læs mere
Fast i to dage, hvor du kun får 500-600 g kalorier om dagen. Spis som du plejer resten af ugen.
Denne moderate måde at faste på er en ny, videnskabeligt baseret, meget enkel spisetrend, som Læs mere
Denne moderate måde at faste på er en ny, videnskabeligt baseret, meget enkel spisetrend, som Læs mere
Denne kogebog er perfekt at have ved hånden for dig, der enten allerede er gået på 5:2 kuren eller har lyst til at begynde. Opskrifterne er så lækre, at du vil se frem til dine fastedage – du vil tabe
Læs mere