Mad og sundhed

TOP  ▲
På vej
Festlige & fantasifulde kageborde
Emil Obel
Bagedyst-vinderen dækker op til fest og farver med smukke og kreative kager, der alle smager fantastisk, og som alle kan bage. Bogen indeholder 40 opskrifter på skønne kager - nogle hyggelige og enkle Læs mere
Annes søde syltebog
Annes syltebog giver en masse grundopskrifter på syltning af de mest almindelige danske frugter, bær og grøntsager, både de traditionelle samt nye inspirerende og lækre sammensætninger.

Læs mere
Nyhed
Aamanns grønne køkken
Kok, restaurantejer og tv-vært Adam Aamann har i sin nye kogebog fundet inspiration i havens spæde grøntsager. Det er blevet til de lækreste enkle og overskuelige grønne retter med fuld power på både  Læs mere
Nyhed
Ligevægt - Stærk, let og mæt
Anne Hjernøe følger her op på bestselleren Stærk, let og mæt med nye råd om ikke alene at tabe sig, men også holde vægten - og mad til tre uger i form af 63 nye, lækre kalorieberegnede opskrifter. Læs Læs mere
Hverdagsmeditation
Karen Pallisgaard
Skru ned for den mentale støj og kom godt i gang med selv at meditere med denne praktiske bog med masser af konkrete råd til at stresse af og finde roen i en hektisk hverdag. Et åndedrag ad gangen. Læs mere
Collagen
Jerk W. Langer, Karen Lyager Linnet
Helt naturlig, vidunderlig mad med et højt indhold af proteinet collagen kan forsinke en lang række af de gener, der melder sig med alderen. Dette er den første store guide til, hvordan man skal spise Læs mere
Nyhed
Vegansk grundkøkken
Den ideelle guide til at leve efter en plantebaseret livsstil - med mere end 130 nye veganske opskrifter. Giver svar på alt fra, hvordan man får nok grønne proteiner, til hvordan man nemt erstatter æg Læs mere
Nyhed
Geniale grønne proteiner
Giv dig selv optimale muligheder for at holde dig stærk og sund, når du spiser helt eller delvis plantebaseret. Proteiner i plantemad er typisk af mindre god kvalitet end dem i kød og mælk, men griber Læs mere
Sense - slank med grøn mad
Med en ny grøn spisekassemodel og 100 opskrifter uden kød og fisk favner Sense-metoden nu også alle, der gerne vil spise plantebaseret på en sund, nem og ufanatisk måde og samtidigt få styr på vægten. Læs mere
Blomsterbergs jul
Mette Blomsterberg elsker julen. De mange traditioner forbundet med højtiden og de hyggelige stunder sammen med familie og venner. Med denne bog giver Mette sit personlige bud på, hvordan man får Læs mere
Vegetar
Både krop, sjæl og miljø har brug for kødløse dage, så derfor er det kokken, madskribenten og grøntsagseksperten Ditte Ingemanns mission at gøre os danskere til grøntelskere med stort G. I denne Læs mere
Rombogen
Romdrikkerens guide til den gode rom, skrevet af to danske romnørder. Med historien bag de gyldne dråber, en beskrivelse af produktionen og en gennemgang af 40 forskellige lagrede rom, som alle er Læs mere
Belastning...