LCHF - brød og kager
Hør uddrag

LCHF - brød og kager

Jane Faerber

Politikens Forlag
Brød og kager er lig med hygge! Men for mange er det en form for hygge, der efterfølges af mavepine, fordøjelsesbesvær og stor oppustet ballonmave. Men sådan behøver det ikke være! Med LCHF bager vi både brød og kager helt uden mel og sukker. Derved får vi bagværk, som sagtens kan være en del af en sund livsstil.

I bogen her har vi samlet de bedste brød- og kageopskrifter fra Jane Faerbers to populære LCHF-bøgerog krydret den med 18 helt nye opskrifter. Du finder opskrifter på lækre madbrød, brød til morgenbordet, madpakken og mellemmåltidet samt kiks, knækbrød og kager til enhver lejlighed. Alle helt uden gluten, mel, gær og sukker.

BOGEN HER ER TIL DIG, DER:
Gerne vil spise færre kulhydrater, men ikke vil undvære brød og kager helt.
Ikke tåler gluten, eller har fundet ud af, at maven er både fladere og gladere uden kornprodukter.
Er træt af, at bukseknappen er ved at sprænge, hver gang du har spist en bolle!
Gerne vil kunne forkæle familien med bagværk og lækkerier uden sukker og hurtige kulhydrater.

Alle opskrifter er:
uden mel
uden gluten
uden sukker
uden gær

Læs mere
Vælg udgave:
 e-bog (epub)
 p-bog (hæftet)
Belastning...
DKK 100.00
Sprog: Dansk
Sideantal: 136
ISBN: 9788740016772
Format: 173x240
Udk. 28. marts 2014
1. udgave, 2. oplag
Indbinding: Hæftet
Fotograf: Columbus Leth
Forlag: Politikens Forlag
Omslagsgrafiker: Sille Kroyer Koppel
Anmeldelser og omtale
 
 
 
 
 
-  Fedtkanten
Hold op, hvor det bare frister!
 
 
 
 
 
-  karinhald.blogspot.dk, Karin Hald
LCHF Brød & kager er en must have bog
 
 
 
 
 
-  frkmuffin.blogspot.dk, Miss Muffin
Bogen er flot, personlig og meget anvendelig, både for dem på LCHF og glutenallergikere.
 
 
 
 
-  Fyens Stiftstidende, Henriette Ankerstjerne Hermann
Generelt er opskrifterne lækre og inspirerende, uanset om man følger LCHF-principperne, er på kur eller ej.
Frk Sveske
 'LCHF - brød & kager' er i den grad en lækkerbisken
Provinsmor
Bogen er så lækkert illustreret, at det faktisk kan være svært at bestemme sig for, hvilken opskrift man skal begive sig ud i, men det er jo et luksusproblem.
Æseløre
LCHF Brød & kager er en vellykket kogebog, som gør det, som en god kogebog skal - giver læseren lyst til at gå i krig med opskrifterne.
ravfood.com, Kathe
LCHF brød & kager er virkelig lækker kogebog.
LCHF rundstykker
LCHF - Low Carb High Fat er en kostmodel, som har taget Danmark med storm. Principperne er enkle, maden er nem og velsmagende, og effekten mærkes øjeblikkeligt!
 
Med LCHF starter vi et helt andet sted. Vi starter med at spise rigtig mad. Mad, som kroppen kan forstå og genkende som mad, og som vi kan spise os mætte i med god samvittighed. Når vi lægger kosten om til STRIKS LCHF og spiser få kulhydrater og mere fedt, sker der nemlig det fine, at kroppens maskineri skifter brændstof. Og i stedet for at bruge kulhydrater som energi, forbrænder kroppen nu fedt som energi.
Læs mere
LCHF Råvarer
Forfatter til "LCHF -- Spis dig mæt og glad" Jane Faerber tager dig med i køkkenet og viser, hvad hun køber ind, når hun skal lave mad efter LCHF principperne.

LCHF Blomkålspizza
Blomkålspizzaen, et alternativ til den traditionelle pizza, er blot en af 70 opskrifter fra Jane Faerbers bog, "LCHF - spis dig mæt og glad", som giver en introduktion til LCHF-principperne og en række opskrifter, så du kan komme i gang med det samme.

Downloads
TOP  ▲
Andre bøger af Jane Faerber
Keto
KETO tilbyder en helt enkel vej til at gøre kroppen fedtforbrændende,  Læs mere
Mæt og slank med LCHF
Spis dig mæt og tab dig samtidig! LCHF(Low Carb High Fat) er en måde at Læs mere
LCHF - spis dig mæt og glad
LCHF – spis dig mæt og glad er en bog til alle, der er trætte af Læs mere
Madglad
Jane Faerber giver et bud på 10 gode hverdagsvaner, der kan hjælpe til at  Læs mere
LCHF året rundt
LCHF-guruen Jane Faerber viser dig, hvordan du navigerer sikkert igennem Læs mere