Krop og sind
TOP ▲
Charlotte Mandrups bog er en praktisk guide til et mere mindfuldt liv. Den giver dig mulighed for at træne evnen til at være fuldt til stede i nuet og bryde fri af tankernes tyranni.
´Smid de Læs mere
´Smid de Læs mere
Frihedens disciplin fortæller dig, hvordan du kan bruge mindfulness til at skabe mere frihed og få mere succes og flow i dit private og professionelle liv.
Bogen afslører i hvor høj grad, vi er Læs mere
Bogen afslører i hvor høj grad, vi er Læs mere
Er du optaget af, hvad andre tænker om dig? Mangler du mod til at bidrage med det, du kan? Taler du lavt, og bliver du ofte afbrudt? Kunne du tænke dig at blive mere bevidst om dine virkemidler, krop,
Læs mere
Elsker du dig selv - eller lader du dig styre af usynlige begrænsninger?
Kunsten at elske sig selv er en indsigtsfuld og praktisk bog om kærlighed til dig selv, dit barn og dine medmennesker Læs mere
Kunsten at elske sig selv er en indsigtsfuld og praktisk bog om kærlighed til dig selv, dit barn og dine medmennesker Læs mere
Karriereråd uden omsvøb
Vil du skifte job? Vil du være leder? Vil du være selvstændig? Lave noget sjovere? Tjene flere penge? Have mere tid til rådighed? Være gladere? Ved du, hvad du vil med Læs mere
Vil du skifte job? Vil du være leder? Vil du være selvstændig? Lave noget sjovere? Tjene flere penge? Have mere tid til rådighed? Være gladere? Ved du, hvad du vil med Læs mere
Opskriften på lykken findes i tankerne. Derfor er det også i tankerne, vi skal starte, hvis vi savner glæde og overskud i livet. Denne bog giver dig recepten på, hvordan du overvinder dine
Læs mere
Måske har vi aldrig haft flere muligheder for selvudfoldelse, end vi har netop nu, men for mange er livet forvandlet til en evig stræben efter det perfekte liv. Vi stiller urealistiske krav til os
Læs mere
TAG KONTROL OVER KRISEN Få ro og overblik i sindet, så du opnår forudsætningerne for at håndtere og lykkes med de udfordringer, der følger med lederrollen – ikke mindst i en krisetid. I den
Læs mere
Et højt selvværd er roden til vores trivsel livet igennem. Skranter vores selvbillede derimod, er der høj risiko for, at vores psykiske velbefindende også er skrantende. Men vi kan selv gøre meget
Læs mere
