Krop og sind
TOP ▲
Lige inden coronaen brød ud, mistede Carsten Jensen sin stedsøn på 25 år. Corona-isoleret fra verden med sin sorg reflekter han over det ukendte land, som både en pandemi og en stor personlig sorg er.
Læs mere
Det er ikke alt i vores liv, vi kan styre. Denne bog er på en gang en fortælling om kvinden Lilis lange liv og Svend Brinkmanns bud på en psykologi, der tager skæbnen alvorligt. Budskabet er, at vi
Læs mere
Er vi i færd med at miste vores autonomi og myndighed som selvstændigt tænkende mennesker? Dette væsentlige spørgsmål stiller Vincent F. Hendricks i sin nye bog om, hvordan fire gamle dyder og en
Læs mere
Måske har vi aldrig haft flere muligheder for selvudfoldelse, end vi har netop nu, men for mange er livet forvandlet til en evig stræben efter det perfekte liv. Vi stiller urealistiske krav til os
Læs mere
I Tænk som en vinder deler Eskild sin viden om, hvordan du opbygger et vinder-mindset og giver dig konkrete redskaber til at opnå det, du drømmer om.
Læs mere
Hella Joof fortæller her for første gang sin samlede historie. En gribende, morsom, ærlig og skarp beretning om, hvem Hella Joof er, hvad hun er rundet af, og hvordan hun håndterer livet. Hvad man
Læs mere
Håndboldlegenden Rikke Hørlykke lever af at gøre helt almindelige mennesker stærkere og sundere, så de kan have det godt hele livet. Denne bog er hendes manual til, hvordan vi hver især finder den
Læs mere
Træn spis lev er skrevet til dig, der drømmer om at finde roen og balancen i din egen krop og droppe de dårlige undskyldninger, vante rutiner og negative tankemønstre, som kan blokere for et vægttab
Læs mere
OL-vinderen viser vejen til topformen. Drømmer du om at blive hurtigere, mere udholdende, gennemføre et maratonløb eller måske prøve kræfter med den ultimative udholdenhedsprøve: En Ironman?
Med Læs mere
Med Læs mere
Træn som en mand kaster dig ud i maskulin træning med sved og mandehørm. Den introducerer dig også til et gennemtestet kostforløb, hvor du hver dag får lov til at spise dig mæt, samtidig med at du
Læs mere
