Gør kål på kærestekilo & singlesul

Michelle Kristensen

Politikens Forlag

Lydbogen er indlæst af Michelle Kristensen og Marie Tourell Søderberg.

Når sød musik opstår, og to flytter sammen, er der ikke grænser for, hvor meget man vil forkæle hinanden med lækker mad og vin. Det kan resultere i mange ekstrakilo. Og hvis man bliver single, kan det gå to veje. Nogle taber sig, men de fleste tager på af at skrue op for hyggen for ikke at have for ondt af sig selv.

Blandt de 75.000 kvinder, der de seneste syv år har tabt sig på sundhedsekspert Michelle Kristensens MK camps, kæmper mange med netop ”kærestekilo” og ”singlesul”. De vil tilbage til deres gamle vægt, men uden at undvære de hyggelige stunder. Hvordan gør man det? Det afslører Michelle i sin nye bog, og så møder vi igen Store Sonja; den fiktive kvinde, Michelle har stykket sammen af sine bootcamperes personlighedstræk. I bestselleren Ny krop på 4 uger lavede Store Sonja alle de klassiske vægttabsbommerter, så man ikke kunne lade være med at grine af hende. Men man kunne også spejle sig i hende og lære af hendes fejl uden løftede pegefingre.

I den nye bog har Store Sonja fået kæreste. De tabte kilo kommer snigende tilbage, og også kæresten tager på. I fire forrygende uger følger vi parrets indsats for at ændre vaner med hjælp fra Sonjas veninde, sundhedseksperten Michelle. Samtidig går hendes anden veninde i gang med at smide de kilo, hun har taget på efter at være blevet single. Metoden virker nemlig også fantastisk, når kærligheden er slut eller ikke er kommet forbi endnu. Læs mere

Vælg udgave:

e-bog (epub)
lydbog (download)

p-bog (indbundet)

Se flere forhandlere

DKK 99.00

Sprog: Dansk
Spilletid: 3T 28M
ISBN: 9788740065473
Format: Download MP3
Lydbog udk. 13. November 2020
Indlæst af: Marie Tourell Søderberg, Michelle Kristensen
Forlag: Politikens Forlag

Inspirerende slankebog ... Kristensens faglighed som ernæringsekspert og hendes entusiasme skinner igennem fra start til slut. Opskrifterne og historien om Store Sonja indbyder læseren til at komme i gang.

Jeg var ret vild med, at vi får så meget humor ind i bogen igennem at følge Store Sonja og hendes kæreste, når de skal navigere igennem et vægttab med alle de verdens fristelser der findes, når man kommer i et forhold.

Historien om Store Sonja og de andre personer omkring hende er super humoristisk og fortalt i et sprog, alle kan forstå. Der bliver sagt og gjort det, vi alle tænker, men som vi ikke siger højt. Det er nemt at spejle sig i problematikkerne og samtidig også nemt at sætte sig ind i en ny livsstil.

'Gør kål på kærestekilo & singlesul' får mine varmeste anbefalinger med på vejen, hvis du gerne vil ændre din livsstil, finde en lidt slankere udgave af dig selv frem, eller bare savner inspiration til et sundere køkken.