Flad mave for altid
Nymanns ApS
Politikens Forlag
Vil du have en flad mave og et mindre taljemål?Så har du fat i den rigtige bog. En flad mave handler om at finde ud af, hvorfor din mave buler: Driller fordøjelsen? Spiser du for meget sukker? Er du stresset? Sover og drikker du for lidt? Trænger du til daglig bevægelse og træning? Kort sagt – får din krop, hvad den har brug for?
Bogens budskab er, at når du behandler din krop, som den er skabt til, vil din mave automatisk blive flad, og du vil opleve en helt ny fornemmelse af din krop – din energi, dit velvære, din fremtoning, dit humør og din kreativitet.
I Flad mave for altid lærer du, at det ikke tager længere tid at være sund end usund – når du bare ved hvordan! Du tester, hvad der får din mave til at bule. Og du får ikke kun forklaringer på, hvad der virker og hvorfor. Du får også effektive to do-lister, gennemtestede træningsprogrammer og lækre opskrifter, så din mave kan blive flad – for altid!
