Få styr på dit stofskifte
Hør uddrag

Få styr på dit stofskifte

Else Marie Juhl Thomsen, Inger M. Forbes

Politikens Forlag
• Er du træt og drænet for energi?
• Har du kun overskud til at gøre de mest nødvendige ting på jobbet, i hjemmet og i fritiden?
• Har du svært ved at overskue tingene, og bliver du let ked af det?
• Føles dit hoved som en candyfloss, kan du ikke huske fra næse til mund, og har du svært ved at koncentrere dig?
• Har du fået vægtproblemer, og er din hud blevet slap og løs og håret tyndt og skørt?
• Er dine muskler trætte og ømme?

Det kan alt sammen være symptomer på, at dit stofskifte er i ubalance.

Få styr på dit stofskifte hjælper dig til at gå bag om symptomerne og finde den bagvedliggende årsag til dine problemer. Den fortæller, hvordan du bliver diagnosticeret og får hjælp og vejledning. Og ikke mindst beskriver den, hvad du selv kan gøre.

I otte trin får du viden, inspiration og konkrete værktøjer til at sammensætte og gennemføre din individuelt tilpassede behandlingsstrategi, som bringer dit stofskifte i balance, så du kan få din energi tilbage og blive dig selv igen.
• Uanset om du har højt eller lavt stofskifte, og uanset om du er diagnosticeret eller blot har en fornemmelse af, at dit stofskifte er ude af balance, vil du finde svar og god vejledning i bogen.
• Bogen bygger på anerkendt evidens- og erfaringsbase[1]ret forskning.
• Bogens behandlingsstrategi tager udgangspunkt i naturlig behandling og bygger bro til konventionel behandling.
• Behandlingsstrategien kan kombineres med stofskifte
Læs mere
Vælg udgave:
 e-bog (epub)
 p-bog (indbundet)
 p-bog (hæftet)
Belastning...
DKK 250.00
Sprog: Dansk
Sideantal: 288
ISBN: 9788740022957
Format: 173x240
Udk. 23. juni 2016
1. udgave, 3. oplag
Indbinding: Indbundet
Indholdsgrafiker: Bech Grafisk, DasRotesRabbit
Forlag: Politikens Forlag
Anmeldelser og omtale
RandiGlensbo.dk
Bogen vil kunne være et rigtig godt værktøj for de mange, der kæmper for at få en god og velfungerende hverdag på trods af kronisk sygdom. Jeg forestiller mig ikke, at alle kan bruge alt, hvad der står i bogen, men jeg er ret sikker på, at alle vil kunne finde noget, de vil finde brugbart og hjælpsomt i lige præcis deres situation. Læs mere
LIV, Gitte Høj
Bogen er tæt på en god ven, der tager dig i hånden og klæder dig på med masser af viden og gode, konkrete råd til, hvordan du tackler ubalancen i dit stofskifte. Du bliver klogere både på symptomer og årsager, og du bliver guidet igennem otte trin, så du kan skrue en strategi sammen, der passer til netop dig og dine udfordringer. Enkelt formidlet og med masser af grafik, der gør det let at forstå og omsætte til praksis. Læs mere
LIV, Gitte Høj
Bogen er tæt på en god ven, der tager dig i hånden og klæder dig på med masser af viden og gode, konkrete råd til, hvordan du tackler ubalancen i dit stofskifte. Du bliver klogere både på symptomer og årsager, og du bliver guidet igennem otte trin, så du kan skrue en strategi sammen, der passer til netop dig og dine udfordringer. Enkelt formidlet og med masser af grafik, der gør det let at forstå og omsætte til praksis. Læs mere
Downloads