Klassisk mindfulness
Bhante Henepola Gunaratana
Til alle som ønsker at meditere og især til dem, som ønsker at starte nu.

Klassisk mindfulness er som meditation; vidtstrakt, personlig, givtig – og enklere end du måske tror.

Klassisk Læs mere
Anti-age
Med "Anti-age" får du den nyeste videnskabelige viden om

Læs mere
Alt om sundhed
Bliv glad, sund og rask hele livet. Har du lyst til at blive klogere på din krop og sundhed? Kunne du tænke dig at vide, om store mængder protein slanker eller ej, hvorfor hundeejere lever længere, Læs mere
Min vej til et sundt liv
I bogen "Min vej til et sundt liv" tager Anne Dorthe Tanderup dig med på sin personlige odyssé fra tomrummet efter den professionelle håndboldkarriere og frem til i dag, hvor hun har været Læs mere
Dukan diæten
DUKAN DIÆTEN – international bestseller nu på dansk 

Gå ned i vægt med proteinkuren, der har hjulpet millioner af mennesker med at tabe sig!  

Den franske læge, Pierre Dukan, opdagede for Læs mere
Kuren til varigt vægttab
Kuren til varigt vægttab hjælper dig med at finde din helt personlige vægttabsstrategi, så du kan få et sundt vægttab, der holder resten af livet.

Henrik Duer tager dig i bogen gennem Læs mere
Stop yoyo-vægten
Med Stop yoyo-vægten får du:

Læs mere
Mod til succes
Keder du dig på jobbet – eller i det hele taget? Er du træt af chefen? Er du bitter over, at din kollega blev forfremmet i stedet for dig? Eller ærgrer du dig over, at du aldrig forfulgte din drøm? Læs mere
Ladycool
Mange kvinder elsker sko, tv-serier og at udveksle livshistorier. Og ligeså mange kvinder føler, at de i stedet hellere burde mene en hel masse om konflikten i Mellemøsten, kende det nyeste IT-gear Læs mere
Høj puls
Michael Mosley, Peta Bee
Bliv stærkere og mere fit og tonet med kun få minutters træning om ugen! Den britiske læge og videnskabsjournalist Michael Mosley, forfatter til den internationale bestseller 5:2 kuren, kortlægger Læs mere
5:2 dit liv
Emma Cook
Nogle gange er det kun små forandringer, der skal til for at gøre den store forskel. 5:2 dit liv er den ultimative guide til, hvordan de populære principper fra 5:2 fastekuren let kan overføres til Læs mere
Protein
Spis proteinrigt og opnå en øget forbrænding, stabilisering af blodsukkeret og en større og længerevarende mæthed.
Det gamle ordsprog om, at skønhed kommer indefra gælder også helt bogstaveligt, Læs mere
Belastning...