Befri Preben ... og få en fest på arbejdet igen
Rikke Østergaard
Hverdagen er fyldt med irritation, drama og unødig stress. Den anerkendte erhvervssociolog Rikke Østergaard præsenterer i denne bog fire persontyper – de fire Preben’er – og stiller skarpt på, hvor Læs mere
Bliv løber for livet
Rikke Rønholt Albertsen
Hvordan bliver løb en integreret del af ens liv og hverdag, og hvordan er løb med til at holde dig glad, ung og frisk? Hvordan kommer man væk fra løb som sur pligt og i stedet finder ’vaner der Læs mere
Boost din sundhed
Camilla Zarah Lawes, Christina Dam Rekstad
Spis og træn dig slank, stærk og sund på bare fire uger med denne anderledes trænings- og opskriftsbog.
 
Kan man opnå en slank, sund og tonet krop uden at træne til et maraton, have en Læs mere
Bryd vanen og nå dine mål
Torben Wiese har revideret sin bestseller Bryd vanen og nå dine mål, der handler om, hvordan vanetænkning ofte forhindrer os i at nå vores mål. Bogen lærer dig at sætte motiverende mål samt Læs mere
Collagen
Helt naturlig, vidunderlig mad med et højt indhold af proteinet collagen kan forsinke en lang række af de gener, der melder sig med alderen. Dette er den første store guide til, hvordan man skal spise Læs mere
De siger jeg er psykopat
En af landets førende eksperter giver i Psykopaterne iblandt os stemme til mennesker med diagnosen psykopati - også kaldet dyssocial personlighedsforstyrrelse. Læs mere
Dukan diæten
DUKAN DIÆTEN – international bestseller nu på dansk 

Gå ned i vægt med proteinkuren, der har hjulpet millioner af mennesker med at tabe sig!  

Den franske læge, Pierre Dukan, opdagede for Læs mere
Fars fede kur
Uden at tænke sig ordentligt om er journalisten Ole Rasmussen, kendt fra Politikens satirespalte ATS, gået med til at følge et vægttabsprogram hos træningsfysiologen Henrik Duer.

Følg Ole Rasmussen
Læs mere
Faste uden sult
Få succes med periodisk faste. Bogen indeholder lægens gode råd og opskriften på, hvordan man sammensætter dagens måltider for at få alle de store sundhedsgevinster, når man faster et fast antal timer Læs mere
Find livsglæden igen
Opskriften på lykken findes i tankerne. Derfor er det også i tankerne, vi skal starte, hvis vi savner glæde og overskud i livet. Denne bog giver dig recepten på, hvordan du overvinder dine Læs mere
Fire tusind uger
Hvad ville der ske, hvis du holdt op med at prøve at nå det hele, så det endelig kunne lykkes dig at nå de ting, der virkelig betyder noget?

Det moderne menneske er som besat af vores uendelige to Læs mere
Flad mave for altid
Vil du have en flad mave og et mindre taljemål?

Så har du fat i den rigtige bog. En flad mave handler om at finde ud af, hvorfor din mave buler: Driller fordøjelsen? Spiser du for meget sukker? Læs mere
Belastning...