Spis efter din (kvinde) type er for dig, der vil have fred med mad og god samvittighed, når du spiser. Bogen giver dig en grundig forståelse for fem kvindetyper og de udfordringer, de møde hver dag i deres forhold til mad og krop. Ved at lære din kvindetype at kende, får du hjælp til bl.a. at blive fri for trøstespisning, overspisning og sukkercravings.